Influenza A Dapat Menyebabkan Komplikasi, Kenali Gejalanya

Bila hasil pemeriksaan menunjukkan pasien terinfeksi Influenza A maka dokter akan memberikan terapi pengobatan yang sesuai. Seperti memberikan pereda demam dan nyeri serta obat antivirus untuk mencegah komplikasi.

"Kasus influenza A yang masih tergolong ringan biasanya dapat sembuh dalam 5-7 hari," kata Hastomo.

Dokter juga akan menyarankan istirahat yang cukup dan makan tinggi protein agar tubuh dapat melawan infeksi secara optimal dan mencukupi asupan cairan untuk mencegah dehidrasi.

Mencegah Lebih Baik dari Mengobati

Melihat tingginya kasus penularan influenza dan perubahan cuaca yang tidak dapat dihindari, pencegahan paling optimal adalah dengan melakukan vaksinas influenza tahunan.

"Vaksinasi menjadi cara yang optimal, mengingat virus influenza terus bermutasi," kata Hastomo.

Selain itu, jagalah kebersihan diri dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, hindari menyentuh wajah (mata, hidung, dan mulut), dan menutup mulut/hidung saat batuk atau bersin menggunakan tisu atau siku bagian dalam.

Pakai juga masker, terutama di tempat dan transportasi umum. Di samping itu, terapkan gaya hidup sehat dengan melakukan olahraga rutin, melengkapi suplementasi dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang (karbohidrat, protein, dan lemak) untuk menjaga daya tahan tubuh.

Tidak lupa juga mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan vitamin dan mineral seperti sayur dan buah, juga tidur yang cukup agar dapat menunjang imunitas tubuh.